FUTURA PLUS DEPORTE

Descripción de los programas incluidos:

1. VELOCIDAD:

   Este programa de Futura Plus está basado en los estudios realizados en todo el mundo con el objetivo de encontrar los métodos más idóneos para incrementar la reacción de los movimientos musculares, aumentando la potencia explosiva de los mismos. En los esprinters y en los deportes que es necesaria una reacción explosiva, como el tenis, squash o el esquí, los reflejos deben estar armonizados con unos músculos potentes y fuertes.

   El programa de Futura Plus Speed emitirá con la precisión de un microchip, una serie de secuencias y señales para ayudar a desarrollar la rapidez en los movimientos musculares, incrementando la velocidad de reacción y la flexibilidad. Este programa pondrá en forma sus músculos, entrenándolos para la práctica de cualquier deporte y además, reducirá el riego de tener lesiones dado que las fibras musculares estarán en forma, aumentando su capacidad de reacción.

   Este programa es ideal para todas aquellas personas activas que no disponen de tiempo y que desearían entrenar sin realizar esfuerzos y disfrutar además, de una actividad deportiva sin fatiga y sin riesgo de lesiones.




2. RESISTENCIA:

   Basado en estudios realizados que demuestran que la electroestimulación puede aumentar la resistencia y el aguante a la fatiga (1,2,3), el programa de Futura Plus Endurance con unas sofisticadas y precisas fases le ayudarán a mejorar la resistencia. El tratamiento empieza con un calentamiento, para seguir con una secuencia de largas contracciones de bajas y medias frecuencias, para fortalecer y consolidar la lenta oxidación (S.O.) de la fibras musculares rojas y la rápida oxidación Oxidative/Glycolytic (F.O.G.) de las fibras musculares medias, y así potenciar la resistencia a la fatiga.

   (1) What Does Stimulation Teach Us About Muscle Plasticity? Dirk Pette, MD, and Gerta Vrbova, MD, Muscle & Nerve June 1999 117
   (2) G Vrbova Considerations for the therapeutic use of chronic electrical stimulation of skeletal muscles, Newsletter of the Departement of Anatomy and Embryology, University College London, March 1982
   (3) V Dubowitz, S A Hyde, O Scott, G Vrbova Effect of long term electrical stimulation on the fatigue of human muscle Presented at the Physiological Society Annual Conference, ULC, London, March 26,27, 1982




3. FUERZA:

   Con sesiones regulares del programa de Futura Plus Strength podrá conseguir aumentar su fuerza muscular, como si practicara culturismo en un gimnasio (10). Mediante este programa con unos tiempos determinados de contracciones y relajaciones y unas precisas frecuencias, obtendrá unos resultados inmediatos y reducirá el riego de lesiones.

   Esta estimulación intensa y potente tensará completamente los músculos, dejando un tiempo de relajación suficiente para la recuperación, antes de la siguiente estimulación. Después de un breve calentamiento el programa continuará con unas intensas contracciones y finalizará con un periodo de relajación para su recuperación.

   Es posible acelerar el fortalecimiento de los bíceps usando pesas de poco peso al mismo tiempo que efectuamos el tratamiento.

   Este programa puede utilizarse diariamente, sólo o combinándolo con otro programa del casete SPORT, para así obtener unas sesiones equilibradas y completas para el entrenamiento del cuerpo.

   El programa Recovery también se puede usar para ayudar a acelerar la recuperación después de una lesión. Si la lesión muscular provoca dolor, deberemos consultar a nuestro médico para saber si podemos aplicar el tratamiento de electroestimulación. Cuando se produce una lesión muscular accidentalmente o como consecuencia de la práctica de un deporte, normalmente se produce una incapacidad de movimiento o, simplemente la imposibilidad de participar en determinadas actividades. Como los músculos son sumamente dúctiles, se atrofian, pierden volumen y fuerza rápidamente. Las siguientes imágenes muestran las colocaciones donde habitualmente, la recuperación es necesaria.




4. RECUPERACIÓN:

   Este programa ha sido diseñado para ayudar en la recuperación, específicamente después de un gran esfuerzo como podría ser un deporte competitivo e intenso como el squash, el tenis, el fútbol o el rugby. También es ideal después de un día de esquí, especialmente al principio de de la temporada, cuando los músculos quizás no se hayan utilizado todavía, en una actividad intensa y prolongada.

   Las secuencias rotativas alternan fases de actividad muscular suave, con una baja frecuencia para liberar endorfinas y así permitir maximizar la recuperación. El programa también realiza un efecto de bombeo y masaje muscular para aumentar el confort. El programa Recovery debe usarse inmediatamente después de un esfuerzo para producir el estímulo necesario para la recuperación. Usado con el programa Endurance reducirá el riego de lesiones ya que los músculos serán más resistentes a la fatiga y estarán tonificados, reaccionando mejor al ejercicio intenso que les pediremos.